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AccueilSpécial confinement: Cours en ligne et Cours enregistrésHoraires des cours en direct

Horaires

Programme cours en direct semaine du 30 Mars au 4 Avril 2020.

Les cours en direct sont ouverts à tous via l'application zoom. Le code sera ci dessous un peu avant la réunion.

Les cours sont tous filmés et mis en ligne pour le tout public sur notre chaine Youtube Art Change si vous ne pouvez y assister en direct et pour refaire les cours régulièrement ou découvrir d'autres cours.

La durée des cours est approximativement de 30 à 60 Minutes.

Comment faire pour participer: 

Télécharger l'application "Zoom" aller sur "connexion" créer un compte. Ensuite, aller sur "rencontrer" cliquer sur "rejoindre", ensuite taper le code et mot de passe si demandé.

Cliquer sur « rejoindre avec une vidéo », le son ne l'activer que si vous avez une question et votre vidéo c'est comme vous voulez. Si c'est lent ou saccadé, couper votre vidéo. Ne pas cliquer sur partager son écran. Pour avoir toujours l'écran du professeur vous pouvez cliquer 2 fois dessus ou l'épingler. On peut envoyer un message écrit à tout moment à 1 personne en privé ou au groupe. Le professeur vous laissera discuter entre vous avant la réunion puis coupera tous les micros pour expliquer et commencer le cours.

Connectez-vous 10 mn avant le début du cours. Il ne sert à rien de vous connecter trop tôt car il y a peut-être un autre cours/réunion avant.

Lundi 30 Mars :

18h00 : Barre Classique 3 avec Elisabeth /  Prévoir support (chaise ou autre pour faire office de barre)

19h00 : Pilates avec Sylvie /   Prévoir écharpe ou grand tissus

Mardi 31 Mars :

10h00 : Spacial Dynamics® exercices avec Bernard

18h00 : Initiation danse contact à 2 /  2 adultes ou 1 adulte et 1 enfant à partir de 8 ans avec Bernard

Prévoir tapis, couverture, matelas pour le début de la scéance (un couché au sol)

 

19h00 : Barre Classique Avancés avec Elisabeth /  Prévoir support (chaise ou autre pour faire office de barre)

Mercredi 1er Avril:

10h00 : Eveil 4-6 ans et un parent/frère/sœur (exercices à 2) avec Elisabeth et Bernard

 

11h00 : Modern 7-10 ans et un parent/frère/sœur (exercices à 2) avec Elisabeth et Bernard

 

17h00 : Contemporain Jeunes (8-12 ans) avec Bernard

 

18h00 : Contemporain Ados Adultes avec Bernard

Jeudi 2 Avril :

17h00 : Classique 1 avec Elisabeth  /  Prévoir support (chaise ou autre pour faire office de barre)

 

18h00 : Barre à terre avec Elisabeth

 

Vendredi 3 Avril :

10h30 : Pilates avec Sylvie  /   Prévoir écharpe ou grand tissus

 

17h00 : Classique 2 avec Elisabeth  /  Prévoir support (chaise ou autre pour faire office de barre)

 

18h00 : Spacial Dynamics®

("Hands on Technic"*)  "Courants" à 2 avec Bernard 

*Les courants se font a deux, un debout ou sur une chaise reçois des mouvements dit "courants ou flux" de l'autre. Ces courants aident à la posture, à relacher les tensions, à re-connecter les différentes parties du corps entre elles, à ne pas manquer!

 

Samedi 4 avril :

10h00 : Eveil 4-6 ans avec Sylvie

Participer à la réunion Zoom https://zoom.us/j/729566555?pwd=TE55Nnd4QmhFeGdTeTdHc3ZaOGFLdz09

ID de réunion : 729 566 555   Mot de passe : 016764

 
11h15 : Initiation 6-8 ans avec Sylvie

Participer à la réunion Zoom https://zoom.us/j/307359928?pwd=VXNyZjA5Yy93MENvUVdkTnlRWElMUT09

ID de réunion : 307 359 928   Mot de passe : 023449

 

A venir des enregistrements des tutoriels des chorégraphies Modern travaillées en cours avant le confinement, cours de massages à deux et peut être des surprises…

 

 

 

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